ボディ・コネクト・セラピー
ボディ・コネクト・セラピー（Body Connect Therapy)は東京未来大学の藤本昌樹先生が開発した、トラウマを対象とした新しい心理療法。
従来の効果が認められた心理療法や、東洋医学などを統合して、クライアントの自己調整能力をできるだけ短時間で負担なく引き出せるように、脳や神経系、身体、心に働きかける方法です。
トラウマは情報とエネルギーとして、脳だけでなく身体にも残されています。
身体感覚に注意を向けることで、脳と体をつなぎ、トラウマのエネルギーを様々な技法を用いて、身体から解放するのです。
経絡やツボへのタッピングや眼球運動を用いるなど、まさに身体からのアプローチですが、トラウマを扱う療法の中でも、かなり安全を意識した方法です。
トラウマは、いくつかの記憶がネットワークのようにつながっていますが、その一つ一つのトラウマを順に処理をしていきます。
幼少期からのトラウマに限らず、社会人になってから受けたパワハラなどが、ことあるごとに思い出し、苦しんでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
気分向上委員会にもトレーニングを受けたカウンセラーがいますので、どうぞご相談ください。