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どうしたらいいかわからない時、決められない時

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どうしたらいいかわからない時、決められない時

2022/11/6 とにかく今つらいけど、どうしたらいいかわからない。
こうしようかどうか迷っていて決...

マスクでメガネが曇らない方法

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マスクでメガネが曇らない方法

2022/10/30 カウンセラーの北野です。 最近急に寒くなって、お天気が悪い日など、マスク...

コロナ陽性に思うこと

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コロナ陽性に思うこと

2022/10/1 カウンセラーの北野です。 沢山の台風が去り、東京はようやく気持ちの良い秋晴れの週末...

「鎌倉殿の13人」の脚本家 三谷幸喜氏について語ってみました

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「鎌倉殿の13人」の脚本家 三谷幸喜氏について語ってみました

2022/8/17 こんにちは。カウンセラーの北野です。 私はドラマが大好きで、毎クール3~5本くらい...

中年の危機 Midlife Crisis

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中年の危機 Midlife Crisis

2022/8/5 “中年の危機”とは、中年期に精神的に不安定な状況に陥りやすくなる心理的危機のことを言...

ただ見つめる

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ただ見つめる

2022/7/17 瀬戸内海に浮かぶ豊島(てしま)という島に、この宇宙っぽく、そしてよく見ると...

適応障害 ~うつ病とは違うの?

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適応障害 ~うつ病とは違うの?

2022/7/3 あっという間に梅雨が明け、そして猛暑に次ぐ猛暑。
気温は既に「真夏」なのに、蝉の声が...

頭痛の謎

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頭痛の謎

2022/6/25 カウンセラーの北野です。
今日は6月だというのに、東京は35℃を記録。いやあ、暑か...

仕事と人生 ~キャリア・カウンセリング~

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仕事と人生 ~キャリア・カウンセリング~

2022/6/7 最近は、「1 on 1」と言って、1対1の面談を義務付けている会社が増えているようで...

すばらしき世界 Under The Open Sky

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すばらしき世界 Under The Open Sky

2022/5/28 カウンセラーの北野です。 映画ネタが続きます(笑) SNSを見ていると、比...

ノマドランド

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ノマドランド

2022/5/21 カウンセラーの北野です。
先日、録画していた「ノマドランド」を観ました。...

ありのままの自分を認める

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ありのままの自分を認める

2022/5/14 気分向上委員会では、提携している企業様向けに毎月、日常で役に立つメンタルヘルスに関...