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精神科の薬の話

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精神科の薬の話

2023/8/20 今月の頭に開催されたシンポジウムが私にとって、なかなかに衝撃的だったので、少し皆さ...

桜が散る季節に

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桜が散る季節に

2023/4/6 カウンセラーの北野です。 一週間前の夜、突然の訃報が舞い込みました。
つい数日前にL...

新型コロナ感染でもらったお年玉?

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新型コロナ感染でもらったお年玉?

2023/1/25 カウンセラーの北野です。
今日は10年に一度の大寒波ということでしたが、何か支障や...

どうしたらいいかわからない時、決められない時

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どうしたらいいかわからない時、決められない時

2022/11/6 とにかく今つらいけど、どうしたらいいかわからない。
こうしようかどうか迷っていて決...

マスクでメガネが曇らない方法

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マスクでメガネが曇らない方法

2022/10/30 カウンセラーの北野です。 最近急に寒くなって、お天気が悪い日など、マスク...

コロナ陽性に思うこと

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コロナ陽性に思うこと

2022/10/1 カウンセラーの北野です。 沢山の台風が去り、東京はようやく気持ちの良い秋晴れの週末...

「鎌倉殿の13人」の脚本家 三谷幸喜氏について語ってみました

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「鎌倉殿の13人」の脚本家 三谷幸喜氏について語ってみました

2022/8/17 こんにちは。カウンセラーの北野です。 私はドラマが大好きで、毎クール3~5本くらい...

中年の危機 Midlife Crisis

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中年の危機 Midlife Crisis

2022/8/5 “中年の危機”とは、中年期に精神的に不安定な状況に陥りやすくなる心理的危機のことを言...

ただ見つめる

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ただ見つめる

2022/7/17 瀬戸内海に浮かぶ豊島(てしま)という島に、この宇宙っぽく、そしてよく見ると...

頭痛の謎

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頭痛の謎

2022/6/25 カウンセラーの北野です。
今日は6月だというのに、東京は35℃を記録。いやあ、暑か...

仕事と人生 ~キャリア・カウンセリング~

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仕事と人生 ~キャリア・カウンセリング~

2022/6/7 最近は、「1 on 1」と言って、1対1の面談を義務付けている会社が増えているようで...

ありのままの自分を認める

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ありのままの自分を認める

2022/5/14 気分向上委員会では、提携している企業様向けに毎月、日常で役に立つメンタルヘルスに関...